Paprika
Maiskolben a.d. Glas
Dinkelstangen
Möhren
kleine Wiener Würstchen
Runde Kracker
1 schwarze Olive
rote und gelbe Paprika
Schnittlauch
Kräuterquark
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Dienstag, 19. Februar 2019
Freitag, 15. Februar 2019
Dienstag, 16. Mai 2017
Tomaten-Feta Muffins
Für 12 Stück:
80 ml Öl (Aus dem Glas der Tomaten, ergänzen mit Olivenöl)
250 g Magerquark
80 ml Milch
2 Eier
2-3 Zweige Rosmarin
1/2 Glas getrocknete Tomaten in Öl
1 Weißkäse oder Feta
300 g Mehl
1 Päck. Backpulver
12 Cocktailtomaten
1 Glas schwarze Oliven ohne Stein
Salz
Pfeffer
(Chili)
80 ml Öl (Aus dem Glas der Tomaten, ergänzen mit Olivenöl)
250 g Magerquark
80 ml Milch
2 Eier
2-3 Zweige Rosmarin
1/2 Glas getrocknete Tomaten in Öl
1 Weißkäse oder Feta
300 g Mehl
1 Päck. Backpulver
12 Cocktailtomaten
1 Glas schwarze Oliven ohne Stein
Salz
Pfeffer
(Chili)
Montag, 2. Januar 2017
Auberginenröllchen

1 Aubergine (der länge nach geschnitten in 0,6 cm dicke Scheiben)
1 Stück TK Blattspinat, ganze Blätter (pro Pack 4 Stücke)
10 in Öl eingelegte getrocknete Tomaten
1 Stück Weißkäse (in Lake) (alternativ Schafskäse)
Cashewkerne, 1 handvoll, gehackt
Olivenöl
Italienische Kräuter, frisch oder getrocknet
Chili
Pfeffer
Salz
Cocktailtomaten, nach Belieben
Donnerstag, 26. November 2015
Wrap-Rolle mit Avokado
Für 4 Rollen:
1 reife Avokado, in Spalten
12 Cocktailtomaten, geviertelt
1/2 Bund Ruccola
4 Scheiben Räucherlachs
1 Scharlotte
4-6 EL Frischkäse
Salz
Pfeffer
Mittwoch, 8. Juli 2015
Erdbeer Bruschetta
1 Chiabatta oder Baguette
200 g Erdbeeren
Olivenöl
weißer Balsamico
150 g Ziegenfrischkäse
Salz, Pfeffer
Basilikumblätter
Dienstag, 2. Juni 2015
Lachsrollen
Mehl
Eier
Mineralwasser
Salz
Butter/Öl
Frischkäse
Dill-Senf-Sauce (s. Rezept)
Räucherlachs in Scheiben
Alufolie/Frischhaltefolie
Montag, 1. Juni 2015
Dienstag, 18. November 2014
Loukoumades ala Fred
250 ml Milch
100 g Butter
90 g Zucker
1 Würfel Hefe
1 Pr. Salz
1 Pr. Zimt 500 g Mehl
Sonnenblumenöl oder Frittierfett in einer Menge, dass sie Bällchen schwimmen können.
4 EL Honig
2 EL Zucker
2 EL Sesamsamen
1 Msp. Zimt
4 EL Zitronensaft
Puderzucker
1 Pr. Zimt 500 g Mehl
Sonnenblumenöl oder Frittierfett in einer Menge, dass sie Bällchen schwimmen können.
4 EL Honig
2 EL Zucker
2 EL Sesamsamen
1 Msp. Zimt
4 EL Zitronensaft
Puderzucker
Mittwoch, 14. Mai 2014
Vietnamesische Sommerrollen mit Dressing
Sommerrollen (8 Stück):

1/4 Eisbergsalat
1/4 Gurke
100-150 g Reisnudeln
1 Möhre
1 Scheibe Mango
16 Garnelen
1 Ei
16-24 Blatt Thaibasilikum
24-32 Blatt Koriander
Sesamöl
Sojasauce
Mirin
8 Reis Papier Blätter
Dressing:
50 ml Fischsauce
1 Knoblauchzehe
1 Chili in Ringen
175 ml Wasser
2 EL Zucker
Saft von 1 Limette
1/4 Eisbergsalat
1/4 Gurke
100-150 g Reisnudeln
1 Möhre
1 Scheibe Mango
16 Garnelen
1 Ei
16-24 Blatt Thaibasilikum
24-32 Blatt Koriander
Sesamöl
Sojasauce
Mirin
8 Reis Papier Blätter
Dressing:
50 ml Fischsauce
1 Knoblauchzehe
1 Chili in Ringen
175 ml Wasser
2 EL Zucker
Saft von 1 Limette
Samstag, 10. Mai 2014
Frischkäse Dip Tomate
40 g getrocknete Tomaten
1/2 TL Meersalz
1/2 TL Zucker
30 g Kalamata Oliven ohne Kern
Chiliflocken
200 g Doppelrahmfrischkäse
100 g Mascapone
Pfeffer
2 EL Balsamico
1/2 TL Meersalz
1/2 TL Zucker
30 g Kalamata Oliven ohne Kern
Chiliflocken
200 g Doppelrahmfrischkäse
100 g Mascapone
Pfeffer
2 EL Balsamico
Samstag, 12. April 2014
Wraprollen mit Roastbeef
12 Wraps
2 Packungen Pfeffer Frischkäse
2 Packungen Doppelrahmfrischkäse
4-6 saure Gurken
500-600 g Roastbeef in Scheiben
1\2 Eisbergsalat
Donnerstag, 10. April 2014
Blätterteigschnecke mit Ziegenkäse und Honig
Danke, Maria 😃!
2 Rollen Blätterteig
1 Packung mit 2 Rollen Ziegenfrischkäse
4 EL Honig
Oregano gemahlen
2 Rollen Blätterteig
1 Packung mit 2 Rollen Ziegenfrischkäse
4 EL Honig
Oregano gemahlen
Montag, 7. April 2014
Sonntag, 16. Februar 2014
Wrap mit Lamm
4 Wraps
1 rote Paprika
150 g Sahnejoghurt
1/2 Gurke
1/4 kl. Rotkohl
1 Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
200-300 g Lammsteak
Öl
Scharfe Sauce (Chilisauce vom Türken/Asialaden)
Freitag, 14. Februar 2014
Baguette mediteran ala Fred
Für 2:
2 mittelgroße Chiabatta/Baguettes
1 rote Paprika
3 große Champignons
4-6 Scheiben Serrano
1 kl. Aubergine
2-3 Handvoll (Feld-)salat
Olivenöl
Salz
Pfeffer
2 mittelgroße Chiabatta/Baguettes
1 rote Paprika
3 große Champignons
4-6 Scheiben Serrano
1 kl. Aubergine
2-3 Handvoll (Feld-)salat
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Montag, 23. Dezember 2013
Antipasti für Sabrina
Zucchini
Auberginen
rote Zwiebeln
gelbe Paprika
orange Paprika
rote Paprika
Champignons
Olivenöl
Petersilie
Knoblauch
Chiliflocken
Salz
Pfeffer
Balsamico bianco
Weißwein
Samstag, 21. Dezember 2013
Ziegenfrischkäse im Baconmantel
1 Packung Ziegenfrischkäse (Rolle)
2 Packung Bacon
2 Rosmarinzweige
2 rote, scharfe Chili
3 Knoblauchzehen
Olivenöl
2 Packung Bacon
2 Rosmarinzweige
2 rote, scharfe Chili
3 Knoblauchzehen
Olivenöl
Freitag, 24. Mai 2013
Sardellenbutter
1 Paket Butter
8-10 Sardellen
2 Scheiben rohen Schinken
2 Pepperioni (grün)
1/2 TL Paprikapulver
1 TL grobes Meersalz
1 EL gehackten Zitronenthymian
1 rote Zwiebel fein gehackt
2 EL Piripiri
Samstag, 23. März 2013
Garnelentürmchen auf Roter Bete
8 Scheiben Toast
16 Garnelen
2 Rote Bete (geschält und gegart)
3 EL Frischkäse
Salz
Pfeffer
Zucker
Butter
(Hummerbutter)
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